À propos

À propos

Bien manger sans se ruiner, à condition d’avoir un système.

Mes Listes de Courses est un site indépendant dédié aux courses, au batch cooking, à la conservation des aliments et au budget alimentaire des familles françaises. Sans bla-bla, sans recette miracle, sans paywall.

Notre raison d’être

Faire les courses, prévoir les repas, ranger le frigo, ne pas jeter, garder un budget maîtrisé : ce sont des gestes que l’on répète chaque semaine, parfois sans méthode. Mes Listes de Courses existe pour donner aux familles, étudiants, célibataires et seniors français des guides pratiques, sourcés et chaleureux pour transformer ces gestes en routines fluides. On ne vous dira jamais d’acheter une nouvelle marque miracle, on ne vous proposera pas de régime à la mode, et on ne vous fera pas culpabiliser. On vous donnera juste les méthodes qui marchent, testées et vérifiées.

Ce site est né d’une frustration personnelle : trop de blogs parlent de cuisine ou d’organisation sans jamais lier les deux. On trouve d’un côté des recettes magnifiques, et de l’autre des conseils budget abstraits. Mais dans la vraie vie, on ne cuisine pas sans avoir d’abord fait ses courses, et on ne fait pas ses courses sans avoir une idée des repas de la semaine. Ces deux mondes se parlent peu, et c’est précisément à leur intersection que se trouve la valeur.

Qui écrit Mes Listes de Courses

La voix éditoriale du site est Camille Vasseur, journaliste consommation et organisation domestique basée à Nantes. Camille a passé huit ans à écrire pour la presse féminine pratique et plusieurs magazines en ligne, en se spécialisant dans les listes de courses, le batch cooking, la conservation et le budget alimentaire des familles. Pendant trois ans, elle a également co-animé un atelier mensuel anti-gaspillage à Nantes, où elle a vu de près ce qui marche et ce qui ne marche pas dans la vraie vie des gens.

Camille n’est ni cheffe étoilée, ni nutritionniste, ni économiste. C’est une journaliste qui a testé des dizaines de méthodes, parlé à des centaines de familles, et qui sait reconnaître une bonne idée d’une fausse bonne idée. C’est exactement ce dont on a besoin quand on cherche un système qui tient sur la durée.

Comment nous travaillons

Avant d’écrire un article, nous lisons les sources sérieuses du sujet : études INSEE sur la consommation des ménages, rapports ANSES sur la sécurité alimentaire, communications de la DGCCRF sur l’étiquetage, observatoires de prix de Familles Rurales et 60 Millions de Consommateurs, données IRI/Nielsen quand elles sont publiques. Nous reprenons ensuite ces informations, nous les vérifions, et nous les traduisons en conseils concrets pour la vie de tous les jours.

Quand un article touche à des sujets fragiles (DLC, allergies, conservation à risque), nous double-vérifions auprès des recommandations officielles. Quand nous évoquons des prix, nous les datons : les prix bougent, et un article qui dit qu’un kilo de farine coûte 0,80 € sera revisité dans six mois. La date d’actualisation visible en pied d’article est réelle : si elle change, c’est parce que l’article a été retouché en profondeur.

Ce que nous ne faisons pas

Mes Listes de Courses n’accepte pas de publirédactionnels camouflés en articles. Nous ne touchons pas d’argent pour citer une marque ou un produit, sauf à le déclarer explicitement à l’endroit exact où le lien apparaît. Nous n’écrivons pas d’articles sur des produits que nous n’avons pas testés ou comparés. Nous ne traduisons pas d’articles anglo-saxons en faisant semblant qu’ils ont été écrits pour le marché français : si une étude vient des États-Unis, on le précise et on cherche son équivalent français.

Nous ne faisons pas non plus dans le drame ou le clickbait. Pas de « ce que les supermarchés ne veulent pas que vous sachiez », pas de listes truquées, pas de promesses d’économies miraculeuses. Nos lecteurs méritent mieux que ça, et notre crédibilité est notre seul actif.

Vous voulez réagir ?

Si vous avez une question qui n’est traitée nulle part sur le site, une correction à signaler, un témoignage à partager ou un sujet à proposer, écrivez-nous via la page contact. Nous lisons chaque message et nous répondons dans la semaine. Mes Listes de Courses est petit, indépendant, et nous comptons bien le rester.