Quand on est étudiant, le budget alimentation est souvent la première variable d’ajustement. Selon l’enquête Conditions de vie 2024 de l’Observatoire national de la vie étudiante, un étudiant sur trois…
Chaque année, un foyer français dépense en moyenne 6 243 € en alimentation selon les derniers chiffres de l’INSEE. Pourtant, une part importante des achats en supermarché sont impulsifs, c’est-à-dire…
Grégoire Ludig et David Marsais, alias le Palmashow, ont croqué avec une justesse redoutable nos comportements en grande surface dans leur sketch culte « Quand on est au supermarché »….
Votre enfant traîne des pieds au supermarché, refuse de goûter les brocolis et déclare que « c’est pas bon » avant même d’avoir posé les yeux sur l’assiette ? Vous…
Hypermarché le samedi matin, drive le mardi soir, panier AMAP le jeudi, livraison express le dimanche : en quelques années, les modes de courses alimentaires des Français se sont fragmentés…
On dépense en moyenne 380 € par an en nourriture jetée à la poubelle, selon l’ADEME. Une partie de ce gâchis commence dès le retour des courses, quand on range…
Entre l’inflation alimentaire qui a grimpé de 21,4 % entre 2021 et 2024 selon l’INSEE et les écarts de prix qui peuvent atteindre 30 % d’un supermarché à l’autre pour…
En France, le budget alimentaire moyen d’un ménage atteint 361 euros par mois et par personne selon l’INSEE (enquête Budget de famille 2022). Pourtant, des millions de foyers doivent composer…
Meal prep : définition et origines Le terme meal prep est la contraction de l’anglais meal preparation, littéralement « préparation de repas ». Le principe est simple : consacrer un…
Chaque semaine, la même question revient : qu’est-ce qu’on achète ? Une liste de courses type bien construite, c’est le socle d’une organisation alimentaire efficace. Elle évite les oublis, limite…
